美白とくすみ

美白にくすみは大敵です。くすんでいると、せっかくの白い肌も血行が悪い

顔色の悪い人、という感じになり、時には疲れた、老けた印象さえ与えかねません。

くすみのない美白・美肌を目指す人にとって、どんなことに注意することが

大事なのでしょうか。

美白を保ちたい、という方は、紫外線を気にして、日焼け止め効果のある下地などを

使用されていると思いますが実際にこの日焼け止め効果のある下地や

ファンデーションが、原因となってくすみになってしまった、という方も少なくありません。

なぜ、日焼け止め効果のあるものを使用して、

くすみを発生させてしまったのか？それは、クレンジングに問題があります。

日焼け止め効果のあるクリームや下地、またファンデーション、というものが、

非常に落ちにくく、紫外線からは肌を守ってくれますが、正しい使い方を

していないと肌にとても負担をかけるものとなっている恐れがあります。

特にクレンジングはきちんと行わないと紫外線から肌を守ったつもりでも

古い酸化した油が肌を老化させ、くすみはもちろん、シミ、しわ、たるみの

原因にさえなってしまいます。

怖いのは紫外線だけでない！ということを頭の片隅においておいてください。

美白にくすみは最悪、と思っている方ならなおさら、クレンジング、そして洗顔、

という普段のスキンケアをしっかり行う必要があるのです。

美白がくすみによっておびやかされないように、スキンケアの方法をしっかり知り、

その後に、美白効果のある化粧水や美容液、パック、というものを

使用していくといいでしょう。

毎日のケア、というのは、本当に大切なのですよね。まずはしっかり汚れを落とす。

落としてからはじめて良いものを与えてあげる、ということが大事です。

美白、きめの細かい白い肌、というのは、紫外線にも非常に弱く、華奢な肌、

という事いえます。つまり荒れやすい、トラブルになりやすい肌、

ということになるのですね。

美しい美白、美肌を目指すなら、さらにしておきたいことがいくつかあります。

普段からのスキンケア、そして身体の内側からの栄養補給、肌の再生サイクル

を正しく、活発にするために規則正しい生活と睡眠時間、バランスの取れた食事、

というものが、なによりも大事です。1日にしてくすみのない

美白・美肌は手には入りません。

また、意外ですが、乳製品や肉類などの取りすぎも内臓に負担がかかり、

美肌のためには良くないのです。

毎日のケアが、本当に大変、という方でも、美白のためなら、ということで、

メイクよりもスキンケアに時間がかかる、という人がいるのです。

私の友人のことをご紹介します。彼女は実際にまさしく美白、

くすみなんて関係ないわ、という人で、毎晩夜10時には、寝ていますし、

三度の食事もしっかり摂取、ウォーキングは夜紫外線の心配のないとき、

という徹底振りです。

彼女の肌はまさしく、陶器のよう。触りたくなるような肌です。

やはり努力はくすみのない美肌・美白にはかかせないようですね。